Alimentation et compléments alimentaires

Parfois confondue avec l’acné ou l’eczéma, la rosacée est une maladie de peau qui provoque des rougeurs intenses sur le visage, particulièrement sur les joues. Si les causes exactes de la rosacée sont encore mal comprises, les scientifiques ont reconnu que certaines habitudes, notamment alimentaires, pouvaient soulager ou exacerber ses symptômes. Quelle alimentation adopter pour les personnes sujettes à la rosacée ? Découvrons ensemble les aliments conseillés et déconseillés lorsque l'on souffre de rosacée.

Le zinc joue un rôle essentiel dans l’organisme. Dans le corps humain, cet oligo-élément module l’activité de près de 200 protéines différentes. En dermatologie, cet antioxydant agit sur la peau, les cheveux et les ongles. Une carence en zinc a de nombreux impacts sur l’organisme. Faisons le point sur les risques de cette carence pour la santé.

Pour avoir un teint lumineux et une bonne mine au quotidien, l'action des soins cosmétiques appliqués au quotidien doit être complétée par une alimentation saine et ciblée. Zoom sur les aliments à privilégier dans son assiette.

L'alimentation est le fondement de notre vie, et le régime alimentaire le principal moyen pour le corps d'obtenir les substances nécessaires à sa croissance et à son entretien. Plusieurs études scientifiques ont prouvé qu'un déséquilibre dans la nutrition et de mauvaises habitudes alimentaires sont des causes importantes du vieillissement. Alors, que faut-il manger pour ne pas accélérer l'apparition des rides voire même la ralentir ?

Outre les différences génétiques, il a été proposé que l'alimentation joue un rôle dans l'aggravation de l'acné. Des études se sont notamment penchées sur la relation entre le chocolat et la pathogenèse de l'acné. Idée reçue ou vérité ? Nous décryptons la littérature scientifique dans cet article afin de vous répondre.