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Dangers bronzage parties génitales.

Bronzer des parties génitales : quelle est cette nouvelle tendance dangereuse ?

Les réseaux sociaux ne cessent de lancer de nouvelles tendances. Parmi les dernières nouveautés : le bronzage des parties génitales. Aussi appelé bronzage intime ou encore perineum sunning, ce phénomène viral intrigue autant qu’il inquiète les professionnels de santé. Les risques pour l’organisme ne sont en effet pas à minimiser. Quels sont-ils ? Poursuivez votre lecture pour en apprendre plus sur les dangers de cette pratique.

Publié le 4 mai 2023, mis à jour le 13 février 2026, par Pauline, Ingénieure chimiste — 6 min de lecture

Le bronzage des parties génitales, de quoi s’agit-il ?

Comme son nom l’indique, il s’agit d’exposer ses parties intimes directement aux rayons du soleil pour les bronzer. Cette pratique a été lancée sur les réseaux sociaux en 2019 par une influenceuse américaine nommée Meagan WHITSON. Elle y explique qu’effectuer un bronzage des parties intimes pendant 30 secondes à 5 minutes tous les jours apporterait des bienfaits à la santé et aiderait à la synthèse de la vitamine D.

Le "perineum sunning" ou "butthole sunning" a ensuite fait le tour d'Internet à travers des photos étonnantes montrant des individus allongés sur le dos les deux jambes tendues en l'air pour exposer leurs parties génitales au soleil. Ils ont ensuite attribué à cette pratique différents bienfaits, comme un meilleur sommeil, un regain d'énergie ou encore une hausse de la créativité et de la libido.

Toutefois, cette tendance est fortement déconseillée par tous les professionnels de santé qui lui associent de nombreux risques.

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Quels sont les dangers liés au bronzage des parties génitales ?

Aucune étude n’a démontré les bienfaits du bronzage des parties intimes et aucune donnée scientifique ne laisse entendre qu'il en existe.

Au contraire, l’exposition des parties fragiles du corps aux rayons UV n’est pas sans danger. Selon leur longueur d'onde, ces derniers pénètrent dans l'épiderme ou le derme pour y générer des radicaux libres en excès. Ces derniers attaquent ensuite les membranes cellulaires et les protéines et les fragilisent. Les radicaux libres réagissent aussi avec l'ADN et peuvent provoquer des mutations génétiques, potentiellement à l'origine de mélanomes et de cancers. Par ailleurs, cette exposition peut entraîner un coup de soleil au niveau des organes génitaux, particulièrement douloureux et à risque de complications.

De fait, la peau au niveau des parties intimes n'est pas du tout préparée à une exposition au soleil, car elle n'est habituellement jamais exposée et synthétise ainsi très peu de mélanine. Rappelons ici que si ce pigment brun apporte un hâle esthétique, son rôle premier est de protéger la peau et l'organisme. L'exposition des parties génitales aux rayons UV peut donc provoquer des dégâts sur le long terme, car elles sont naturellement moins protégées. De plus, la douleur occasionnée par les coups de soleil la sécheresse cutanée suivant l'exposition serait très vive à ces endroits.

Le bronzage des parties intimes : une nouvelle tendance à suivre ou à fuir ?

Il faut commencer par se poser les bonnes questions avant de se lancer dans cette pratique. Ces parties du corps sont particulièrement fragiles et sensibles. Est-ce donc raisonnable de les exposer aux rayons UV ? En outre, nous venons de voir qu'aucune étude scientifique n'a pu démontré les bienfaits prétendus par cette pratique. Au contraire, tous les dermatologues s'accordent à dire qu'elles présentent de nombreux risques et ne doit pas s'effectuer à la légère.

De plus, l'influenceuse américaine à l'origine de la tendance du bronzage des parties génitales affirme qu'il est inutile d'appliquer de la crème solaire sur cette zone. Or, tous les scientifiques sont d'accord sur ce point : l'application d'un soin solaire est indispensable avant toute exposition. Ce produit agit à la surface de l'épiderme et forme un filtre protecteur face aux UVA et aux UVB. En ce qui concerne les parties intimes, la crème solaire ne doit être appliquée qu'au niveau des zones externes et ne doit pas être utilisée dans le vagin ou entrer en contact avec ses parois internes, au risque de provoquer une infection.

Pour ce qui est du lien entre le perineum sunning et la vitamine D, la synthèse de cette dernière se fait quelle que soit la zone exposée. Mieux vaut ainsi qu'il s'agisse d'une partie du corps plus préparée à recevoir les rayons UV, et surtout, préalablement protégée avec de la crème solaire. Notons aussi qu'on trouve de la vitamine D dans certains aliments, notamment les poissons gras, comme l'huile de foie de morue, le hareng, la sardine, le maquereau... Enfin, en cas de carence, il est possible de se faire prescrire de la vitamine D en gélule ou en poudre par son médecin traitant.

Pour conclure, voici notre avis sur le bronzage des parties génitales : mieux vaut éviter cette tendance dangereuse.

Sources

FAQ sur le bronzage des parties intimes.

Pourquoi certaines personnes pratiquent-elles le bronzage des parties intimes ?

Les motivations évoquées par ces individus incluent un gain d’énergie et une amélioration du sommeil et de la libido. Toutefois, à ce jour, ces effets restent non démontrés scientifiquement.

Existe-t-il des bienfaits du perineum sunning ?

Les supposés bienfaits du perineum sunning sont issus de témoignages personnels. Aucune étude n’a confirmé ces avantages. Les professionnels de santé soulignent plutôt les risques liés à l’exposition UV de ces zones sensibles.

Peut-on avoir un coup de soleil sur les organes génitaux ?

Un coup de soleil sur les organes génitaux est tout à fait possible après une exposition directe au soleil. La douleur peut d'ailleurs être très intense en raison de la sensibilité locale et des complications inflammatoires ou infectieuses peuvent survenir.

Le perineum sunning est-il une tendance récente ?

Oui, la tendance du perineum sunning s’est diffusée via les réseaux sociaux à partir de 2019 et n'a cessé d'être virale depuis.

Quelles sont les alternatives au perinum sunning pour avoir une synthèse suffisante de vitamine D ?

Une exposition solaire modérée sur des zones moins sensibles permet de synthétiser suffisamment de vitamine D pour l'organisme.Par ailleurs, une alimentation riche en poissons gras ou une supplémentation prescrite en cas de carence sont des options fiables qui permettent d'éviter les risques du bronzage intime.

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