
Les rayons ultraviolets stimulent la production de vitamine D, un élément nécessaire pour la calcification des os. Ils accélèrent aussi la production de mélanine donnant à la peau son teint hâlé. Par contre, il est important de garder à l’esprit que cette pratique peut avoir des répercussions plus ou moins conséquentes sur la peau.

Après une longue exposition au soleil, la peau brûlée cherche à se régénérer et a tendance à peler. Pourtant, la desquamation n’est pas une fatalité. Avec les bons gestes, il est possible de réduire le risque de peler après un coup de soleil. Découvrez à la suite nos conseils.

Lors d'une exposition plus ou moins longue au soleil, l'épiderme enclenche un mécanisme naturel de défense se traduisant par une coloration brune due à la production de mélanine. Néanmoins, cette barrière protectrice qui n'est autre que le bronzage reste plus ou moins longtemps après le dernier bain de soleil.

Selon votre phototype et l'intensité du soleil, il suffit en moyenne de 15 minutes au soleil, sans protection, pour développer un coup de soleil et, de ce fait, endommager les cellules de la peau. Après quelques heures, la peau brûlée par le soleil devient douloureuse, chaude et rouge selon les teints, avant de se mettre à peler et démanger quelques jours plus tard. Mais alors que faire pour les éviter ? Voici quelques moyens efficaces à prendre lorsque vous êtes à l'extérieur afin de réduire le risque de coup de soleil.

S'exposer au soleil nécessite des précautions pour éviter les coups de soleil et afficher un bronzage uniforme. En plus de dessécher la peau et d'accélérer son vieillissement, les rayons UV peuvent l’irriter. Outre l’application d’une crème solaire pour se prémunir des coups de soleil, il est recommandé de bronzer progressivement.

Après une exposition au soleil, l’hydratation est essentielle pour conserver souplesse et élasticité et ainsi retarder l’apparition des signes de l’âge (relâchement, rides, ridules) et la disparition du bronzage.

Quand les beaux jours approchent, on a souvent envie d'aller profiter du soleil et d'arborer un joli teint hâlé. Toutefois, préparer sa peau avant l'exposition est nécessaire afin de la protéger et d'optimiser le bronzage. Voici les quatre gestes à avoir.

Lorsque l'été est fini ou qu'on rentre de vacances, on souhaite garder le plus longtemps possible notre teint hâlé, en souvenir des bons moments passés au soleil. Néanmoins, on le voit s'estomper, semaine après semaine. Pour ralentir ce processus et prolonger son bronzage, il est possible d'adopter des gestes simples.

Bien qu'une peau bronzée soit souvent considérée comme un critère esthétique, s'exposer au soleil n'est pas sans risque. Coups de soleil, allergies, photovieillissement, cancers de la peau... cela peut avoir des conséquences plus ou moins sévères sur l'organisme. Alors, comment bronzer en toute sécurité ?

Le bronzage fait apparaître un teint hâlé mais ne dure que brièvement. Combien de temps en moyenne la peau reste bronzée après une exposition au soleil ? Y at-il un moyen de prolonger le bronzage ? Retrouvez ici des explications sur le processus de bronzage, les effets sur la peau ainsi que sa durée.

Avec les beaux jours, le temps passé à l'extérieur et l'exposition au soleil augmentent. Néanmoins, celle-ci peut causer plusieurs désagréments, d'un simple coup de soleil à un cancer de la peau. C'est pourquoi il est important d'adopter les bons réflexes. Retrouvez ici nos conseils pour profiter au mieux du soleil sans prendre de risque pour sa peau.

Le bronzage résulte d'un mécanisme de défense des mélanocytes et des kératinocytes pour se protéger des effets néfastes des rayons UV. Mais ces derniers traversent-ils les vitres des voitures, des bureaux ou encore des habitations ? Retrouvez des éléments de réponse dans cet article.

Une fois que l’acné a été traitée, il est assez fréquent de se retrouver avec des marques, pas toujours flatteuses, qui ne sont pas considérées comme de vraies cicatrices dans la mesure où elles disparaissent avec le temps. Pour estomper ces stigmates, il existe différentes mesures. Découvrez-les dans cet article.

L'acné est une maladie de peau traumatisante pour la confiance en soi et pour la peau elle-même. Selon sa sévérité, elle peut laisser des cicatrices, qui perdurent longtemps après la disparition des derniers boutons. Existe-t-il des moyens de les éliminer et de retrouver une peau uniforme ? Découvrez ici s'il est possible d'estomper les cicatrices d’acné.

Les mains sont l'une des zones du corps les plus exposées aux regards. Dans certaines situations, les veines superficielles au dos des mains deviennent plus visibles qu'à l'ordinaire. Perçues pour certaines personnes comme un signe de force ou de maturité, pour d'autres, ces veines dilatées sont source de complexes et constituent une gêne esthétique. Mais pourquoi les veines du dos des mains deviennent-elles progressivement apparentes, et dans quels cas faut-il y prêter attention ?

Que ce soit en hiver ou en été, les mains ont besoin d’hydratation. En effet, elles ont tendance à être rugueuses, desséchées et plus sensibles à cause des agressions extérieures et des lavages excessifs. Ainsi, il est important de les hydrater régulièrement. La question qui se pose est la suivante : à quelle fréquence hydrater ses mains ? Voici ce qu’il faut savoir à ce sujet.

Gel hydroalcoolique, lavage fréquent, froid… Plusieurs facteurs influencent l'hydratation et l'état des mains. En hiver, mais pas seulement, il n'est donc pas rare de se retrouver avec des mains sèches ou très abîmées. Que faire dans ce cas ? Découvrez quelques astuces pour retrouver des mains douces et souples.

Contrairement aux idées reçues, les points noirs ne sont pas forcément les conséquences d'une mauvaise hygiène de vie. Ils peuvent être dus à des facteurs hormonaux ou à la prise de certains médicaments. Si vous constatez que vous avez trop de points noirs sur le visage, évitez de les presser avec vos ongles. Cette opération peut laisser des cicatrices. Optez plutôt pour des soins adéquats.

Les mains sont agressées au quotidien par les détergents, le froid ou encore le contact fréquent avec l’eau. Ces agressions favorisent le dessèchement qui est à l’origine des gerçures, des rougeurs et des tiraillements. Par ailleurs, l’application de gel hydroalcoolique plusieurs fois par jour accentue le dessèchement. Découvrez quelques conseils pour hydrater ses mains au quotidien.

Facile à transporter et rapidement accessible, le produit hydroalcoolique est la solution de secours à avoir dans son sac, surtout en période d'épidémie, en l'absence de point d'eau disponible. En effet, l'utiliser permet de désinfecter les mains dans n’importe quelle situation et ainsi limiter les risques de contamination. Cependant, son utilisation peut avoir des conséquences sur la peau des mains. Voici lesquelles.

Se laver les mains fréquemment est un geste barrière essentiel et efficace pour éviter toute contamination. Cependant, des lavages trop fréquents peuvent abîmer les mains, surtout lorsque la peau est sensible. Avec tous les savons disponibles sur le marché, il est alors important de choisir la solution adaptée pour garder ses mains propres tout en évitant les irritations.

Selon l'Institut National de Prévention et d'Éducation pour la Santé (I.N.S.E.P.), 80% des microbes qui nous entourent se transmettraient par le toucher. Le lavage des mains est alors primordial et doit être intégré dans les habitudes de vie dès le plus jeune âge. Sur ce point, il est important de savoir à quelle fréquence il faut se laver les mains.

Bien que le lavage des mains soit un geste sanitaire fondamental, nous sommes encore nombreux à ne pas l'effectuer correctement. En effet, le lavage des mains doit se faire en suivant des étapes précises pour être efficace. Voici lesquelles.

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