Coup de soleil autour des yeux : est-ce possible ?

Il est tout à fait possible d'attraper un coup de soleil autour des yeux.

Les rayons UV n'atteignent pas que les zones charnues du visage et peuvent agresser n'importe quelle surface cutanée exposée, déclenchant une réaction inflammatoire aiguë qui se traduit par des rougeurs et des gonflements. Or, la zone périorbitaire, qui englobe les paupières supérieures et inférieures, fait partie des régions les plus systématiquement oubliées lors de l'application d'un écran solaire. Cette omission est d'autant plus problématique qu'il n'est pas nécessaire de s'exposer de longues heures à la plage pour brûler : une simple promenade citadine ou une activité en extérieur en été suffit. Si la zone du regard est ainsi délaissée, cela tient à un réflexe de prudence bien ancré : notre habitude instinctive d'éviter tout contact entre les yeux et les crèmes solaires, par peur des picotements.

Pourtant, la peau du contour des yeux est environ quatre fois plus fine que celle du reste du visage, quasiment dépourvue de glandes sébacées et de film hydrolipidique, ce qui en fait une cible vulnérable face aux agressions du soleil.

Les manifestations cliniques d'un coup de soleil autour des yeux partagent les mêmes caractéristiques qu'un coup de soleil sur une autre zone du corps.

Dans les heures qui suivent l'exposition, une rougeur vive s'installe sur les paupières et le haut des pommettes, accompagnée d'une sensation de chaleur et de tiraillements douloureux. En raison de la structure très lâche du tissu sous-cutané périorbitaire, l'inflammation cutanée entraîne presque systématiquement un œdème important : les paupières gonflent, ce qui peut parfois gêner l'ouverture des yeux. Si l'exposition solaire a été très intense, la brûlure peut atteindre le deuxième degré et se traduire par l'apparition de petites cloques remplies de liquide clair, qui vont finir par se rompre et laisser place à une desquamation inconfortable.

Au-delà des symptômes cutanés, un coup de soleil périorbitaire s'accompagne très souvent de répercussions directes sur l'œil lui-même, les rayons UV ayant agressé les tissus oculaires de surface. Les personnes touchées ressentent généralement une sensation très désagréable de sable dans les yeux, une douleur face à la lumière, et parfois des larmoiements. Les yeux deviennent souvent rouges après une exposition trop intense au soleil, signes d'une conjonctivite actinique, c'est-à-dire d'une inflammation de la membrane de l'œil. Dans les cas les plus sévères, on parle de "photokératite". Cette lésion de la couche superficielle de la cornée se déclare quelques heures après l'exposition et provoque des douleurs oculaires aiguës, qui imposent une consultation ophtalmique d'urgence pour vérifier l'intégrité de la vision.

Dès l'apparition des premiers signes de brûlure du contour des yeux, la priorité est de refroidir la zone pour endiguer l'inflammation.

Pour ce faire, appliquez délicatement des compresses de gaze propre imbibées d'eau fraîche pendant une dizaine de minutes, plusieurs fois par jour au niveau du coup de soleil. Surtout, n'utilisez pas directement de la glace, qui pourrait brûler la peau. Des compresses infusées au thé vert ou à la camomille romaine, reconnus pour leurs vertus apaisantes, peuvent aussi aider à réduire l'œdème et le gonflement des paupières. Si les yeux sont rouges, secs ou douloureux, mieux vaut demander conseil à un pharmacien ou à un médecin. Celui-ci pourra vous prescrire des larmes artificielles afin de réhydrater la surface oculaire.

En parallèle, il est important d'hydrater le contour des yeux et les paupières qui ont attrapé un coup de soleil. Toutefois, cela doit se faire avec des produits hydratants spécifiquement conçus pour cette zone sensible. Si la brûlure est très vive et douloureuse, l'application cutanée en couche mince d'une crème hydrocortisone à faible dosage ou d'une émulsion cicatrisante spécifique de type Biafine, en veillant à ne pas en mettre dans l'œil, peut être envisagée pendant deux à trois jours, après avoir demandé conseil à un professionnel de santé.

Enfin, la guérison complète de la zone périorbitaire exige une protection solaire absolue durant les semaines qui suivent. Le port de lunettes de soleil enveloppantes et dotées d'un filtre 100% UV (norme CE) est ainsi nécessaire pour faire écran aux rayons UV. Porter des lunettes de soleil est d'ailleurs une bonne habitude à garder à l'avenir, pour éviter les futurs coups de soleil des paupières et du contour des yeux. Une fois le coup de soleil apaisé, vous pourrez aussi intégrer dans votre routine de soin estivale un stick solaire adapté au contour des yeux ou un soin contour des yeux avec un FPS.

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