Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de romarin sur les cheveux ?

L’huile essentielle de romarin est riche en composés qui lui confèreraient une puissante activité antimicrobienne, tels que l’acide rosmarinique, le carnosol, le rosmanol, ainsi que des monoterpènes oxygénés comme le camphre et le bornéol. Ces molécules agiraient à différents niveaux pour perturber le métabolisme, l'intégrité membranaire et la capacité de multiplication des micro-organismes. Des études in vitro ont démontré que l’huile essentielle de romarin inhibe la prolifération de plusieurs souches bactériennes, notamment Escherichia coli et Cutibacterium acnes, des bactéries parfois impliquées dans certaines formes de dermites.

L'huile essentielle de romarin aiderait ainsi à purifier le cuir chevelu, en réduisant la croissance bactérienne. Cet effet assainissant est particulièrement bénéfique pour les personnes dont le cuir chevelu regraisse rapidement et qui sont sujettes aux pellicules, souvent liées à un déséquilibre du microbiote du cuir chevelu. En limitant la prolifération bactérienne, l'huile de romarin aide aussi à limiter l'obstruction des follicules pileux, ce qui favorise un environnement plus sain pour la croissance capillaire.

Au-delà de ses propriétés purifiantes, l’huile essentielle de romarin se distingue par son potentiel apaisant, intéressant pour les cuirs chevelus sensibles ou sujets aux inconforts. Cet effet anti-inflammatoire repose sur la richesse de l’huile en molécules aromatiques, telles que l’eucalyptol (1,8-cinéole) et l’α-pinène. L’eucalyptol aurait la capacité à moduler la réponse immunitaire.

Une étude menée sur des rats a montré que cette molécule inhibe la production de cytokines pro-inflammatoires (TNF-α, IL-1β, IL-6, etc.) dans les globules blancs (lymphocytes et monocytes). L’α-pinène complète le profil anti-inflammatoire de l'huile de romarin en inhibant une voie de signalisation impliquée dans l’activation des gènes responsables de l’inflammation (NF-κB).

Ces différents effets font de l'huile essentielle de romarin un ingrédient naturel intéressant pour soulager les sensations d'inconfort liées à un déséquilibre du cuir chevelu, au stress oxydatif ou aux agressions du quotidien (pollution, rayons UV, eau calcaire, coiffures serrées...). Cette huile est également appréciée par les personnes ayant un cuir chevelu réactif, voire sujet à des poussées d'eczéma, en complément d'un traitement dermatologique.

Parmi les vertus capillaires attribuées à l’huile essentielle de romarin, son potentiel à stimuler la pousse des cheveux et à prévenir leur chute suscite un intérêt croissant. Cet effet repose sur plusieurs mécanismes : une action locale sur la microcirculation favorisant l'apport aux follicules pileux des nutriments et de l'oxygène dont ils ont besoin, un effet anti-inflammatoire indirect sur les follicules, et une activité inhibitrice sur la voie androgénique impliquée dans la chute des cheveux.

Rappel : L’alopécie androgénétique est principalement liée à la conversion excessive de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), sous l’action de l’enzyme 5α-réductase. Il se lie aux récepteurs des follicules pileux, perturbant leur cycle de croissance et entraînant un amincissement progressif des cheveux.

Des scientifiques ont évalué l’action d'un extrait hydroalcoolique de romarin sur ce mécanisme. Sur un modèle murin d’alopécie induite par la testostérone, l’application quotidienne de 2 mg d’extrait de romarin a entraîné une reprise significative de la pousse des poils après 16 jours de traitement. In vitro, cet extrait a montré une inhibition marquée de l’enzyme 5α-réductase, ainsi qu’une réduction de la liaison du DHT à ses récepteurs.

Un composé actif identifié dans l’extrait, l’acide 12-méthoxy-sarcosalique, serait en partie responsable de cette activité anti-androgénique.

Néanmoins, les résultats sur des volontaires humains sont plus mitigés. Ddans une étude clinique menée chez 100 hommes souffrant d'alopécie androgénétique, l'huile essentielle de romarin (10%) a été comparée à une solution de minoxidil (2%), un médicament connu pour relancer la croissance des cheveux. Après 6 mois d'application quotidienne, aucun changement sur le nombre de cheveux n'a été observé dans aucun des groupes. Alors que les résultats sont étonnants pour le minoxidil dont l'efficacité avait été prouvée au cours de nombreux autres travaux, il en était de même avec l'huile essentielle de romarin.

Malgré son potentiel prometteur pour stimuler la pousse des cheveux, l’huile essentielle de romarin doit encore faire l’objet d’études cliniques approfondies.

L’apparition des cheveux blancs est un phénomène naturel influencé par la génétique et l’environnement. Le stress oxydatif joue un rôle clé : avec l’âge, notamment à partir d’environ 35 ans, les cellules responsables de la pigmentation du cheveu deviennent moins actives. Les radicaux libres accélèrent ce processus en endommageant ces cellules, ce qui perturbe la production de mélanine et favorise l’apparition progressive des cheveux blancs.

Les antioxydants peuvent aider à prévenir l’apparition des cheveux blancs. L’huile essentielle de romarin s’inscrit dans cette logique grâce à sa richesse en composés antioxydants (1,8-cinéole, α-pinène et β-pinène). Ils ont démontré leur capacité à piéger les radicaux libres au cours de nombreuses études, limitant ainsi leur impact délétère sur les cellules pigmentaires. En limitant les dommages liés au stress oxydatif, elle pourrait ainsi contribuer à ralentir le blanchiment des cheveux.

Si l’effet des radicaux libres sur le blanchiment des cheveux est scientifiquement établi, tout comme les propriétés antioxydantes de l’huile de romarin, aucune étude n’a à ce jour montré de manière directe que cet ingrédient naturel pouvait prévenir les cheveux blancs.

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